¿Por qué no cuidamos nuestra salud mental? Un tabú entre los Latinos

En este episodio de Enfoque Arizona discutimos la importancia sobre por qué ya no debe de ser tabú en nuestra sociedad hablar de la salud mental. A través de los años se ha inculcado en muchos hogares que es algo vergonzoso decir que uno esta sufriendo de algún trastorno mental. Tristemente expertos dicen que, al callar, no buscar ayuda y combatir estos demonios en silencio puede resultar en tragedia. Septiembre es el mes nacional de prevención del suicidio. De acuerdo con el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), más de 48,000 personas se quitaron la vida en el 2018. Es la segunda causa de muerte de personas entre las edades de 10 a 34 años. Es por eso que juntos tenemos que buscar una solución y ayudar aquellos pasando por momentos difíciles. Hay varios números que uno puede llamar para buscar asesoría o ayuda. Esta el del “National Suicide Prevention Lifeline” 1-800-273-8255. También puede contactar a Teen Lifeline al 1-800-248-8336. Si vive en el condado Maricopa en Arizona llame al 602-248-8336.